Skolióza – čo to je a ako problém riešiť
Skolióza je pre mnohých ľudí nočnou morou, pre iných zase absolútnou neznámou. Preto je na čase povedať si k tejto téme viac faktov.
Čo je skolióza
O skolióze chrbtice hovoríme, keď dochádza k jej priestorovej deformácii predovšetkým do strán, ale často spojenej s rotáciou stavcov. Vychýlenie od stredovej osi chrbtice, ovplyvňuje aj iné systémy súvisiace s napätím svalov a fungovaním vnútorných orgánov. Pribúdajúca deformita hrudníka zasahuje do stereotypu dýchania. Rotácia stavcov spôsobuje vizuálny efekt „hrbu“. A práve z tohto dôvodu je skolióza zaťažujúca aj psychicky. Berúc do úvahy fakt, že o 30% sú skoliózou postihnuté viac dievčatá ako chlapci, je to v období „– násť ročných“ poriadne tvrdá lekcia života.
Máme efektívne riešenie na skoliózu?
Áno, máme. Ak je človek pripravený so skoliózou bojovať dlhodobo.
Byť totiž vedený na oddelení u lekára špecialistu a pravidelne sledovať RTG snímky naozaj nestačí.
Zvíťaziť možno len systematickými opatreniami. Poďme si teda povedať, ako postupujeme u nás v centre fyzioterapie, aby sme dosiahli cieľ: zvrátiť alebo zastaviť krivky skoliózy.
Vstupné vyšetrenie pri liečbe skoliózy:
Vstupné vyšetreniezahŕňa:
- funkčné testy,
- analýzu svalových možností,
- rozbor reálnych korekcií.
- súčasne testujeme chodidlá ako sa správajú bez záťaže a v záťaži, aby sme neopomenuli vzťah chodidla voči chrbtici.
Na základe získaných informácii pripravujeme individuálne modelovaný program:
Program terapie pri skolióze chrbtice:
– Ak asymetria chodidiel prispieva ku skoliotickej krivke (čo je časté), zhotovujeme individuálne korekčné stielky (vložky) do obuvi.
– Samotná liečba začína vylúčením polôh, v ktorých by pacient nemal oddychovať, študovať a pod. Namiesto zabehnutých
zvyklostí sa spolu učíme ako chrbticu napolohovať proti skoliotickej krivke, ako si napr. čítať a pritom „sa liečiť“.
– Cvičenia aktívneho typu sú modelované presne deskolioticky a pokiaľ je súčasťou stavu aj rotácia stavcov, je nevyhnutný výber derotačnej korekcie.
– Režim cvičenia doma vyžadujeme na 10 – 15 min. avšak denne. Vyberáme 3-5 cvičení na skoliózu, ktoré sa potvrdili ako najefektívnejšie.
– Pri kontrolných terapiách vyžadujeme prítomnosť rodiča, ktorý si vytvára fotodokumentáciu alebo videozáznam k pripomenutiu detailov cvičenia.
– Počas doby liečby vedieme fotodokumentáciu postupného zlepšovania stavu. Je to mimoriadne motivujúci moment v celkovej terapii so skoliózou. Ak si myslíte, že ste odhodlaný zabojovať so skoliózou, my sme pripravení pomôcť vám.
Viac k téme sa dozviete aj v našom krátkom videu na Facebooku.
Objednajte sa na vyšetrenie:
V prípade že máte záujem o vyšetrenie a diagnostiku problémov, neváhajte nás kontaktovať:
Tel. číslo: 02/44 87 33 33
E-mail: recepcia@revitalis.sk