Bolesť krčnej chrbtice je veľmi nepríjemná. Obmedzuje prakticky akúkoľvek činnosť v rámci dňa a čo je horšie, často obmedzuje aj spánok. Odborníci sa zhodujú na jednom. Problémom s krčnou chrbticou je potrebné predchádzať, nakoľko je liečba zdĺhavá.
Práca fyzioterapeuta je najčastejšie spájaná s aktívnym športom. Ide však o veľký omyl. Fyzioterapeut sa prevažne venuje problémom bežných ľudí, ktorí majú boľavý chrbát, stuhnuté svalstvo alebo ich inak trápi pohybový aparát.
Poznatky z fyzioterapie robia cvičenie jogy účinnejším
V joge aj vo fyzioterapii, je chrbtica a dobrá kondícia jednou zo spoločných tém. Poznanie o chrbtici vie napomôcť zefektívniť vaše cvičenie jogy a urobiť ho účinnejším. Správne cvičenia podporujíu nielen zdravie chrbtice, ale aj ostatných častí tela.