Hoci sa pojmy fyzioterapia a fyzioterapeut čoraz viac skloňujú aj v našich končinách, pre mnohých sú stále neobjasnenou záhadou. Veď fyzioterapeut nie je ani lekár, ani masér, tak ako mi má vlastne pomôcť? Na túto aj ďalšie otázky ohľadom fyzioterapie nájdete odpoveď v našom článku.
McKenzie metóda vznikla pred vyše polstoročím. Za ten čas pomohla zmierniť či úplne odstrániť bolesti chrbta, krku a končatín tisícom ľudí po celom svete. V čom spočíva jej čaro a ako si ju vyskúšate aj doma si povieme nižšie.
Bolesť krčnej chrbtice je veľmi nepríjemná. Obmedzuje prakticky akúkoľvek činnosť v rámci dňa a čo je horšie, často obmedzuje aj spánok. Odborníci sa zhodujú na jednom. Problémom s krčnou chrbticou je potrebné predchádzať, nakoľko je liečba zdĺhavá.